制定一个高效的雅思备考全天学习计划，需要综合考虑雅思考试的四个部分：听力、阅读、写作和口语，并合理安排时间以确保每个部分都能得到充分的练习。以下是一个建议的全天学习计划，供考生参考：
7:00-7:30：起床与早餐
7:30-8:30：背诵单词与短语
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